Tenha resultados 3x mais rápido!
Conheça os segredos de quem se livra da gordura localizada e tem definição corporal, alcançando confiança e qualidade de vida em metade do tempo.
Seis meses é o tempo médio que as pessoas levam para alcançar seus objetivos de emagrecimento e definição muscular.
Assista o vídeo e entenda como vou te fazer chegar no seu resultado em metade do tempo,
além de 6 estratégias para fazer a partir de hoje e começar a ver seu corpo ser transformado nos próximos dias:
Esse vídeo contém alguns dos fundamentos principais do processo de perda de gordura e ganho de massa muscular baseados em estudos científicos de bioquímica e fisiologia humana.
As estratégias descritas levaram mais de 1.300 pessoas a resultados consistentes de emagrecimento e desenvolvimento de massa magra, além de diminuirem expressivamente as chances do temido “efeito sanfona” (perda do resultado conquistado).
Como funciona a metodologia JORNADA DE VÔOS MAIS ALTOS:
Mirando o horizonte
1.
Nosso primeiro momento é para te conhecer - e será muito além daquelas informações básicas de peso, altura, gênero.
Quero entender seus aspectos físicos e psicológicos que impactem na jornada, além de me aprofundar no seu estilo de vida.
Vamos alinhar também onde você quer chegar.
Plano de vôo
2.
Com isso vamos juntos construir seu plano: você terá a oportunidade de me dizer como seria seu plano ideal, com o que você precisa pra se manter no jogo - minha função é fazer a mágica acontecer do seu jeito, traçando a estratégia mais inteligente pra chegarmos no seu destino final.
Batendo as asas
3.
Você irá receber seu plano ideal com todas as explicações detalhadas de cada estratégia: mais do que fazer no automático eu quero que você entenda os porquês - isso vai te ajudar a fazer escolhas mais concientes no dia a dia.
Vôos mais altos
4.
Aqui é onde sua transformação acontece - com seu plano em mãos terá tudo que é necessário para alcançar o corpo, a autoestima e a confiança que sempre quis.
Para que tudo de certo na jornada, você conta com minha orientação 24h por dia - 7 dias por semana: isso mesmo, qualquer dúvida do que fazer, imprevistos e necessidades em geral estarei ao seu lado para orientar.
Ajuste na rota
5.
Periodicamente (entre 7 e 15 dias) ao longo de todo o plano, teremos sua avaliação oficial. Nela vou entender sua evolução e adaptação e faremos todos os ajustes necessários - eles são ILIMITADOS.
Destino final
(e novos vôos)
6.
Essa é a fase crucial de toda jornada e merece toda a atenção para que os resultados alcançados se mantenham - quando chegarmos no seu objetivo traçaremos uma estratégia de consolidação, pra todo seu esforço não ser em vão. Caso tenha um novo objetivo, continuamos o processo com um novo plano de voo.
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e garanta sua vaga
no programa de acompanhamento:
Confira os resultados desse time de águias:
Siga esses 5 passos para começar a ver seu corpo mudar em 3 dias:
Aumente a ingestão de água para 50 ml por peso do corpo
Invista em chás diuréticos, como o chá de cavalinha
Faça 30 minutos diários de algum exercício físico
Em todas as refeições, insira uma porção de vegetais e/ou frutas
Coma proteínas em todas as refeições, no mínimo 1,5g por peso do corpo por dia
Entenda os diferenciais que os alunos da minha consultoria encontram:
Programas de acompanhamento do Coach Gui Vaz
1.O plano será criado junto com você:
você terá a oportunidade de dizer o que gostaria de ter na sua alimentação, o que não abre mão e como espera que seja sua dieta - vou adaptar para que tenha resultado, comendo o que gosta, para que o processo seja acima de tudo possível e prazeroso
2.Seu acompanhamento é diário:
quero ser seu maior parceiro nessa jornada e estar do seu lado todos os dias pra que consiga chegar no resultado - ao receber o plano, você tem canal aberto diariamente pelo meu wpp pessoal - qualquer duvida, dificuldade ou pedido pode ser mandado ali
3.Ajustes ilimitados no planejamento:
meu objetivo é te fazer chegar no resultado
e se para isso precisarmos adaptar as estratégias de acordo com a sua evolução, assim faremos - quantas vezes for necessário
4.Planejamentos totalmente personalizados:
o plano é criado do zero com base nas suas necessidades e momento de vida - não é um copia e cola só ajustado com as calorias pro seu peso
5.O planejamento é inteiro ajustado sempre que necessário:
um dos pilares da minha metodologia é o atendimento humanizado, por isso vou querer entender como está seu momento de vida,
como se adaptou, se está conseguindo seguir o planejamento e ajustar tudo que for necessário
Versus
Outros planos do mercado
1.O plano não é flexível às suas preferências:
a maioria dos planos não são adaptados ao que você gosta e prefere comer, eles são fixos e você não tem oportunidade de construir o plano em conjunto para deixa-lo mais adequado ao que você consegue fazer
2.Acompanhamento no máximo semanal:
em boa parte dos planos, você tem direito a mandar suas dúvidas, o que está ou não funcionando e como está se sentindo apenas periodicamente, ou seja, você precisa aguardar de 7 a 15 dias pra ter retorno das suas questões
3.Quantidade limitada de ajustes:
alguns planos não são ajustados até que você renove o período contratado, outros contam com ajustes limitados,
o que pode atrasar sua evolução
4.Planos prontos, ajustados apenas com seu peso, altura e idade
muitos planos já são prontos e padronizados para todo mundo, só são alteradas as quantidades de calorias de acordo com seu peso e altura, sem levar em consideração todo seu histórico, necessidades e momento de vida
5.Ajustes pontuais, com limite e baixa frequência
na maior parte das vezes, os planos não são totalmente ajustados, mesmo que não tenha se adaptado, você recebe apenas orientações pontuais
Quem é
Guilherme Vaz?
Nutricionista
Pós graduado em Nutrição Esportiva e Estética
Pós graduado em Bodybuilding Coach
Especialista em treinamento de musculação formado pela NASM
(National Academy of Sports Medicine)
Com mais de 55 cursos certificados nas áreas de nutrição esportiva, emagrecimento, hipertrofia, musculação, recursos hormonais e metabolismo
Coach de atletas e atleta de fisiculturismo
